曲姿3+1

什么是曲姿3+1？曲姿减肥效果怎么样？为什么说曲姿3+1针灸减肥是绿色减肥？曲姿3+1扎针灸疼不疼？曲姿3+1减肥需要挨饿吗？曲姿3+1为什么不让吃主食？曲姿3+1针灸除减肥之外还能改善哪些症状和治疗哪些疾病？曲姿3+1针灸减肥脸上会不会出现皱纹？曲姿3+1减肥为什么有时停滞？曲姿3+1减肥成功后，会不会反弹？
什么是曲姿3+1？
    针灸是中国的国粹，它通过对肥胖者内分泌功能的调整，一方面使胃蠕动减弱和和抑制胃酸分泌，延长胃排空时限，抑制肥胖者亢进的食欲，减少进食量，同时期抑制肥胖者亢进的胃消化吸收功能；另一方面针灸可以促进机体脂肪代谢，产热增加，消耗积存的脂肪，最终减肥效果。
    曲姿3+1的3是指：1、采用专利无痛磁针，超细不疼，但效果好；2、采用独家研制的脐膜，行气化浊助降脂；3、营养平衡素可以全面平衡营养、收紧皮肤、塑造体形。这样三位一体，减肥祛脂，塑出优美好身材。
曲姿3+1的1是指：当你的身材、体重达到理想标准，曲姿独有的控制定型技术，可使你不再反弹，苗条美丽到永远！

曲姿3+1减肥效果怎么样？
    曲姿3+1针灸减肥法，从肥胖的原因入手，辩证施治，既可减去体表脂肪，又可减去体内脂肪，消除“三高”等疾病。经几千名减肥者验证，最多一次减9斤，一疗程减30多斤。

为什么说曲姿3+1针灸减肥是绿色减肥？
    针灸是中国的国粹，它完全摒弃化学合成药物，利用大自然的规律，以调理恢复人的自然之性，调理机体失衡状态，达到减肥的目的。因此，无任何毒副作用，是一种安全绿色的减肥方法。

曲姿3+1扎针灸疼不疼？
    痛觉神经分布于机体表皮层，表皮层很薄，而银针尖细，在瞬间空过皮层达脂肪层，所以不会有很疼的感觉，针刺穴位后会出现酸、麻、胀、重的感应，称之“针感”。这种“针感”常延着一定路线向远部传导。有些人为什么会出现疼痛，那是因为精神紧张和恐惧全身肌肉紧张挛缩造成的，针灸一、二次就能适应了，痛感就会消失。

曲姿3+1减肥需要挨饿吗？
　　 绝对不需要。但针灸配合饮食效果更佳，通过针灸治疗可抑制亢进的食欲，同时使胃肠收缩，容积减小，能够有效解除难以忍受的饥饿感。配合控制饮食的原则是：不饿不吃，饿了再吃，不吃主食，吃青菜及瘦肉，蛋类，吃到饱了即可，不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉条。
下面是推荐的食谱：
早餐：鲜牛奶（或豆浆、豆腐脑）250克；一个煮鸡蛋、或三个鹌鹑蛋；凉拌黄瓜500克；四川泡菜（生姜、萝卜）100克。
午餐：清蒸鲫鱼（250克），或蘑菇焖兔（500克、150克）；胡萝卜烧牛肉（500克、50克）或莴笋肉丝（400克、50克）；冬瓜烧金钩（500克、10克）；素炒菜藤（500克）或炒黄豆芽（500克）或炒莲白（500克）；豌豆尖汤或青菜汤或豆腐汤一个。
晚餐：水煮虾（250克）或卤兔肉（250克）；炒菠菜或其它青菜（500克）；韭菜炒豆干（200克、50克）；凉拌萝卜丝（或胡萝卜）200克，海带（200克）；草莓250克。
从营养角度来说：鱼肉蛋奶，瓜果蔬菜，山珍海味，豆制品，品种齐全；蛋白质，脂肪，碳水化合物，维生素，纤维素，微量元素，应有尽有，既能充分满足人体对营养的需求，又能大饱口福，享受丰富的物质生活。

曲姿3+1为什么不让吃主食？
　　针灸减肥不同于单纯饥饿疗法，不是简单的不让吃饭就可以减肥的问题，但也需要饮食结构调整和适度节食来配合。按我们的要求是以鸡、鸭、鱼、肉、奶类及奶制品、豆制品、青菜、水果等为主要能量来源，早、中餐要吃好，晚餐以清淡蔬菜、水果为主。治疗初期需要配合控制一下主食（即碳水化合物），达到标准体重后，就可以恢复正常饮食。
其理论根据是：（1）肥胖患者大多都存在高胰岛素血症，胰岛素能抑制脂肪分解，促进脂肪合成。而碳水化合物能使胰岛素增高。为了使胰岛素水平降低就必须控制碳水化合物的摄入。（2）人体能量消耗，首先消耗碳水化合物，然后才消耗脂肪，控制主食是为了使机体更多的消耗脂肪。摄入过多的主食就没有办法把脂肪消耗掉。 减肥需要运动吗？
适当的运动，是科学、有效的减肥好方法。但并非运动都对减肥有帮助，不适当的运动有可能反而使你“增重”。
　　 一、若运动量加大，使机体处于缺氧的无氧代谢状态。不是动用脂肪作为主要能量释放，而主要靠分解人体内储存的糖元作为能量释放。短时间大强度的运动后，血糖水平会降低，血糖降低是引起饥饿的重要原因，这时人们往往会食欲大振，这对减肥是极为不利的。
　　 二、在进行有氧运动时，首先动用的是人体内储存的糖元来释放能量；在运动30分钟后，便开始由糖元释放能量向脂肪释放能量转化；大约运动1小时后，运动所需的能量才以脂肪供能为主。
要达减肥的目的，就应做心率每分钟在120-160次的低中强度、长时间（1小时以上90分钟内）耐力性有氧代谢全身运动。例如：健身操、慢长跑、长距离长时间的游泳等。

曲姿3+1针灸除减肥之外还能改善哪些症状和治疗哪些疾病？
　　 肥胖者常伴有乏力、怕热、出汗、心悸气短、腰痛腹胀、便秘、性功能减退、头痛、头晕、浮肿等不适的症状。通过针灸都能得到有效的治疗。另外，对高血压、冠心病、糖尿病、高脂血症、高粘血症、胆石症、骨关节病、月经尖调、更年期综合症、痛风等疾病，在体重下降的同时，这些疾病的症状都会有明显的改善。

曲姿3+1针灸减肥脸上会不会出现皱纹？
　　一般不易出现皱纹。人体肥胖的脂肪多堆积于躯干、腹部及四肢，面部脂肪堆积相对较少。在减肥治疗中，全身脂肪都在不断减少，面部脂肪相对快些，但由于面部血管丰富，皮下组织的弹力纤维较多，随着脂肪的减少弹力纤维的收缩，面部不易出现皱纹。同时，曲姿3+1的营养平衡素，就是起平衡营养，收紧皮肤的作用，因此，在曲姿减肥后脸上不会起皱纹，身上的皮肤也不会松驰。

曲姿3+1减肥为什么有时停滞？
　　 减肥过程中体重不会直线下降，需经过治疗期——稳定与调整期——巩固期三个过程。
在减肥治疗初期，体重在一段时间内持续下降，此为治疗期。这一时期体内肌肉组织蛋白质和水分丢失较多，因此体重下降明显，患者欣喜。但是这一时间较短。减肥开始阶段，肌体的负氮平衡经一段时间的适应后减少，特别是在有优质蛋白质供应的情况下，能量的负平衡主要通过体内的脂肪的消耗来补偿，而同等重量的脂肪所提供的热量是蛋白质的1倍以上，于是体重下降幅度变小。再加上适当的体力活动虽然使体脂分解增加，但却使体内负氮平衡减少，蛋白质合成增加。因此尽管体内脂肪量在减少，但体重变化的幅度却不大，即进入稳定与调整期，这易给患者造成减肥无效的错觉。稳定与调整期是减肥过程的关键阶段，应继续坚持治疗，因为在稳定与调整期虽然体重变化相对减慢，但身体脂肪比率仍继续降低，稳定期的形成是调动体内自主生理调整的过程，机体需从一个代谢平衡达到与新体重相适应的另一新的代谢平衡。所以这一时期非常关键，决不能停止治疗。经过几天的调整体重还会继续下降，再继续进入下一个治疗过程，直到减到理想体重。
当减到理想体重需进入巩固期治疗：巩固期治疗大约需2个月以上的治疗，使体重逐渐稳定在新的代谢平衡点。

曲姿3+1减肥成功后，会不会反弹？
　　 首先说减肥成功不是一劳永逸的事情，机体产生不了抗肥胖抗体。
但，曲姿减肥是从调理人的内里入手，解决了肥胖的内因，在今后的生活中只要不大吃大喝，过量饮食，一般是不会反弹的。